Somatothérapie
le corps, la voix, le son
« Le corps ne ment jamais » Alice Miller »
Sous cette appellation cohabite de multiples approches qui ont toutes comme lieu commun de mettre le corps au centre du processus thérapeutique. Voici l’approche que je vous propose.
Le corps est notre compagnon de vie. Il est intelligent et enseignant. Il est le réceptacle de nos mémoires, de notre vécu depuis notre conception. Ces mémoires inscrites dans nos cellules peuvent se révéler, s’exprimer, se libérer si nous faisons le nécessaire pour les écouter. C’est également grâce à notre corps que nous faisons l’expérience de la vie, c’est en lui que notre âme, notre conscience s’incarnent pour faire l’expérience de la matière. Vu sous ces deux angles, il devient le creuset précieux par lequel la vie s’expérimente. C’est par lui que nous souffrons ou que nous nous réjouissons, que nous sentons, que nous expérimentons.
Pour nous protéger d’expériences de vie parfois très douloureuses, notre système de protection psychique nous a coupé de notre corps souffrant ou de nos émotions insoutenables, et c’est ainsi que petit à petit, pour ne plus souffrir, s’installe une cuirasse qui nous coupe également des sensations agréables et joyeuses de la vie. Cette anesthésie, ce figement nous isolent de notre source première de vie ce qui est cause d’une autre forme de souffrance: la vie n’a plus de goût! Il est notre allié thérapeutique et ses messages sont précieux pour qui veut mieux se connaitre et se comprendre.
L’approche que je vous propose est de retrouver une harmonie dans la relation à votre corps, retrouver le plaisir de l’habiter, de le sentir, de la cohérence, de la fluidité. De ce nouveau rapport à vous même émergera des évidences, une nouvelle capacité à écouter les messages qu’il vous adresse, ses besoins, ce qu’il vous révèle de vous même, de vos mémoires traumatiques dont vous n’êtes plus conscients mais qui pourtant impactent et guident vos choix de vie et votre manière d’être au monde. Grâce à ce regard et à cette écoute vous pourrez retrouver une authentique liberté intérieure.
Anouk Pinon 83 830 Figanières Tél: 07 70 30 17 82 Mail: anouk.pinon@yahoo.com
Siret : 530 480 953 00013